Una de cada cuatro personas sufre un trastorno mental en alg\u00fan momento de su vida. El 70% de los adultos estadounidenses ha sufrido al menos un acontecimiento traum\u00e1tico a lo largo de su vida. A pesar de lo comunes que son los traumas y los problemas de salud mental o conductual, muchas personas no buscan ayuda profesional y no se sienten c\u00f3modas compartiendo su angustia con los compa\u00f1eros. Los Defensores de la Salud Mental act\u00faan como un recurso en el lugar de trabajo para acabar con el estigma asociado a estos problemas, apoyar a los compa\u00f1eros que sufren y promover la salud mental y el bienestar en el lugar de trabajo. Tambi\u00e9n aprender\u00e1 a mantener la \u00e9tica y la confidencialidad, y a comprender los l\u00edmites de la confidencialidad.<\/p>\n
En este curso, aprender\u00e1 a reconocer las se\u00f1ales de que un colega tiene problemas y adquirir\u00e1 las herramientas necesarias para apoyarle. Tambi\u00e9n aprender\u00e1 a crear un lugar de trabajo que apoye la salud mental y obtendr\u00e1 los conocimientos necesarios para ense\u00f1ar a los compa\u00f1eros las habilidades que pueden utilizar para reducir el estr\u00e9s y la ansiedad, gestionar las emociones, desarrollar habilidades de comunicaci\u00f3n positivas, resolver conflictos y practicar el autocuidado, todo lo cual mejora la salud mental y el bienestar en toda la organizaci\u00f3n.<\/p>","protected":false},"featured_media":30983,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_seopress_robots_primary_cat":"none","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_uag_custom_page_level_css":""},"product_brand":[],"product_cat":[302],"product_tag":[],"class_list":{"0":"post-36332","1":"product","2":"type-product","3":"status-publish","4":"has-post-thumbnail","6":"product_cat-spanish-courses","8":"first","9":"instock","10":"virtual","11":"sold-individually","12":"purchasable","13":"product-type-course"},"bundled_by":[],"bundle_stock_status":"instock","bundle_stock_quantity":null,"bundle_virtual":false,"bundle_layout":"","bundle_add_to_cart_form_location":"","bundle_editable_in_cart":false,"bundle_sold_individually_context":"","bundle_item_grouping":"","bundle_min_size":"","bundle_max_size":"","bundle_price":[],"bundled_items":[],"bundle_sell_ids":[],"acf":[],"uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/learn.gthu.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/campeon-de-salud-mental.jpg?wsr",500,500,false],"thumbnail":["https:\/\/learn.gthu.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/campeon-de-salud-mental-150x150.jpg?wsr",150,150,true],"medium":["https:\/\/learn.gthu.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/campeon-de-salud-mental-300x300.jpg?wsr",300,300,true],"medium_large":["https:\/\/learn.gthu.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/campeon-de-salud-mental.jpg?wsr",500,500,false],"large":["https:\/\/learn.gthu.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/campeon-de-salud-mental.jpg?wsr",500,500,false],"1536x1536":["https:\/\/learn.gthu.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/campeon-de-salud-mental.jpg?wsr",500,500,false],"2048x2048":["https:\/\/learn.gthu.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/campeon-de-salud-mental.jpg?wsr",500,500,false],"trp-custom-language-flag":["https:\/\/learn.gthu.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/campeon-de-salud-mental.jpg?wsr",12,12,false],"uo_course_image_size":["https:\/\/learn.gthu.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/campeon-de-salud-mental-500x468.jpg?wsr",500,468,true],"post-thumbnail":["https:\/\/learn.gthu.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/campeon-de-salud-mental.jpg?wsr",500,500,false],"gform-image-choice-sm":["https:\/\/learn.gthu.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/campeon-de-salud-mental.jpg?wsr",300,300,false],"gform-image-choice-md":["https:\/\/learn.gthu.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/campeon-de-salud-mental.jpg?wsr",400,400,false],"gform-image-choice-lg":["https:\/\/learn.gthu.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/campeon-de-salud-mental.jpg?wsr",500,500,false],"woocommerce_thumbnail":["https:\/\/learn.gthu.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/campeon-de-salud-mental-300x300.jpg?wsr",300,300,true],"woocommerce_single":["https:\/\/learn.gthu.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/campeon-de-salud-mental.jpg?wsr",500,500,false],"woocommerce_gallery_thumbnail":["https:\/\/learn.gthu.org\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/campeon-de-salud-mental-100x100.jpg?wsr",100,100,true]},"uagb_author_info":{"display_name":"megan","author_link":"https:\/\/learn.gthu.org\/es\/author\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Una de cada cuatro personas sufre un trastorno mental en alg\u00fan momento de su vida. 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