Tanya
Respuestas creadas en el foro
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Patrick, puedo contar que en el pasado la iglesia ha sido lenta para responder a cuestiones como la salud mental, pero cuando lo hacen, la iglesia tiene una manera de hacer un impacto valioso en la comunidad. Una vez que los pastores y las administraciones se unen en su misión de lanzar un ministerio de salud mental, las conversaciones son compasivas y llenas de gracia. Este tipo de respuestas fomentan una atmósfera de curación y recuperación.
Ser capaz de utilizar tus propias experiencias puede realmente atravesar la defensa de una persona y permitirle ser vulnerable. A menudo la gente tiende a pensar que los MHC, los profesionales licenciados u otras personas a las que admiran son perfectos o lo tienen todo controlado. Comprender que todos somos humanos y que todos luchamos con problemas de salud mental en algún momento de nuestras vidas, puede ayudar en el viaje de recuperación de la salud mental de una persona.
Te animo a que visites nuestra página de Bienestar y Salud Cerebral. Allí encontrarás recursos, nuestra lista de proveedores de la red e información que te ayudará como Coach de Salud Mental. Gracias por dar el primer paso para acortar distancias en la comunidad de la salud mental.
https://gatewaytohopeuniversity.org/wellness-and-brain-health/
gatewaytohopeuniversity.org
Explore nuestros proveedores de bienestar y salud cerebral para ayudarle en su camino hacia unos hábitos cerebrales más saludables, una mejor salud mental y conductual y un bienestar general.
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Monette, gracias por dar el primer paso para acortar distancias en la comunidad de la salud mental. Estoy de acuerdo contigo y con tu proyecto final. Como entrenador de salud mental, deberías share tus propias experiencias dependiendo de la situación y cuando sea aplicable. Recuerda que los límites son importantes tanto para ti como para la persona, pero en algunos casos, mostrar a la otra persona que no está sola en sus problemas de salud mental le ayuda a reconocer que no está sola.
Ayudar a los demás a entender que la salud mental no es un defecto personal, sino algo con lo que todos luchamos en algún nivel, es la mejor manera de romper estigmas y estereotipos. Creo firmemente que la educación es conocimiento y poder. Lo has dicho mejor que nadie cuando has dicho que hay que utilizar un lenguaje respetuoso y elegir la empatía en lugar del juicio. Eso me será muy útil como asesora de salud mental. Estoy deseando escuchar todas las historias de éxito que surgirán de tu ministerio de salud mental.
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Elaine, estoy de acuerdo en que es importante entender tu papel y tus limitaciones como Coach de Salud Mental. Aunque no puedes controlar las acciones de otra persona, como Coach de Salud Mental puedes proporcionarle las herramientas, los recursos y la educación necesarios para tomar la decisión que sea mejor para ella en ese momento. No estamos aquí para juzgar su decisión, sino para reconocer, relacionar, derivar y restaurar con compasión.
Le animo a que se familiarice con la página de Bienestar y Salud Cerebral, con el Centro de Recursos de Salud Mental Mischer y con Grace, nuestra asistente de AI, para obtener información adicional y fuentes de referencia. Una vez que haya dado la información a la persona, depende de ella hacer su parte en su viaje de recuperación de la salud mental. Gracias por contribuir a salvar la brecha existente en la comunidad de la salud mental.
https://gatewaytohopeuniversity.org/wellness-and-brain-health/
gatewaytohopeuniversity.org
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Gary, llenas un vacío importante en el sistema de salud mental al ofrecer asesoramiento en salud mental basado en la tradición cristiana de la compasión. Ser capaz de mostrar a alguien el amor de Cristo, reconociendo que la angustia de salud mental no es lo que son y relacionarse con ellos con gracia y compasión es la parte más impactante de su viaje de curación. Consulte este valioso recurso sobre la salud mental y el camino hacia la recuperación.
https://learn.gthu.org/en/mental-health-and-the-recovery-journey/
aprender.gthu.org
La salud mental y el proceso de recuperación
Descubra estrategias prácticas para superar los retos de salud mental en la recuperación de adicciones. Aprenda cómo las herramientas basadas en la evidencia y las redes de apoyo pueden guiar su viaje de recuperación. Explora más en la Universidad Gateway to Hope.
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Sofía, gracias por compartir esta lista de mitos y realidades. Estoy de acuerdo con todos y cada uno de ellos. Creo que este es el más difícil de desmentir dada nuestra necesidad social de grabar o "capturar el momento".
Mito: Las personas con trastornos mentales son violentas.
Es un hecho: La inmensa mayoría de las personas con trastornos mentales no son violentas y tienen más probabilidades de ser víctimas de la violencia.
A menudo, cuando una persona que ha estado luchando con problemas de salud mental y luego pasa a un estado de crisis, eso es lo que los medios de comunicación o la persona promedio ve y asocia como un comportamiento normal de salud mental. Me encanta cómo esta formación de Entrenador de Salud Mental enseña a responder con compasión a las personas con problemas de salud mental. Si podemos ayudar a un individuo en angustia y referirlo a un proveedor que pueda ayudarlo o satisfacer sus necesidades, en lugar de registrarlo en su punto más bajo, le estaríamos mostrando la misma gracia y compasión que Cristo nos muestra a nosotros.
Estoy de acuerdo en que esto empieza con conversaciones abiertas y educación. El conocimiento es poder. Cuantos más individuos podamos conseguir que tengan una comprensión básica de los problemas de salud mental, mejor nos irá como comunidad para cerrar la brecha en la comunidad de la salud mental. Por ello, les animo encarecidamente a que compartan la formación Empower Faith Community. Es gratuito y viene con vídeos y recursos que ayudarán a las personas a crear una comprensión básica del reconocimiento, la relación, la derivación y la restauración de las personas con problemas de salud mental a través de la gracia y la compasión.
https://learn.gthu.org/courses/empower-for-faith-communities/
aprender.gthu.org
Capacitar a las comunidades religiosas: Formación en línea sobre salud mental
Este curso dotará a las comunidades religiosas de técnicas para identificar los trastornos mentales, responder con compasión y crear una red para poner rápidamente en contacto a las personas con trastornos mentales con la atención profesional.
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Gracias por el trabajo que realiza en su comunidad. La ansiedad puede apoderarse de la mente e interferir con la razón. Es asombroso cómo las técnicas de desescalada pueden devolver a una persona a un estado de calma. En mi propia experiencia como Coach de Salud Mental, a veces he pensado: "Vaya, esta persona está luchando de verdad. No creo que esta técnica de enraizamiento vaya a funcionar". Entonces cada vez me asombro de lo poderoso que es el cerebro. Si se le deja en un estado de pánico o ansiedad, continuará procesando más y más de esos sentimientos. Si consigues que el cerebro se centre en otra cosa, poco a poco vuelve a su estado de calma y se concentra en la nueva tarea que tiene entre manos. Otras técnicas o herramientas que he aprendido de otros entrenadores de salud mental incluyen las tablas de multiplicar, nombrar ciudades o estados, o el uso de fidget spinners. Si encuentras algún otro método que funcione para ti y tus clientes, por favor compártelo. Me encantaría añadirlos a mi caja de herramientas. Gracias por tender puentes en la comunidad de la salud mental.
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Hola Cynthia. Gracias por contribuir a acabar con el estigma que rodea a la salud mental. Creo que la comunicación abierta y la educación son el primer paso para alcanzar ese objetivo. En mi propia experiencia, las palabras no bastan. Incluso si "aportas pruebas o estadísticas" la gente va a tener sus creencias y eso está bien. No podemos cambiar a la gente. Te animo a leer Grace for the Afflicted o Madness & Grace de Matthew S. Stanford, PhD. Estos libros ofrecen una perspectiva clínica y bíblica sobre las enfermedades mentales y la historia de la iglesia como puente en la comunidad de salud mental. Locura y Gracia es también un componente fundamental de nuestra formación para entrenadores de salud mental. Estos recursos le darán una mejor comprensión del estigma que la salud mental ha tenido durante mucho tiempo y cómo otras comunidades religiosas han roto ese mismo estigma dentro de sus comunidades. Espero escuchar cómo Dios va a utilizar su ministerio para romper más estigmas en su comunidad. Gracias por tender puentes en la comunidad de la salud mental.
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Estar en una comunidad de fe que entiende la angustia de la salud mental y crea un lugar seguro para la curación y el crecimiento es tan importante en el viaje de curación. Te animo a leer Madness & Grace de Matthew S. Stanford, PhD. Fue la base de nuestro curso de formación para entrenadores de salud mental y contiene gran información sobre la creación de un ministerio de salud mental, historias de éxito de otras iglesias que han implementado un ministerio de salud mental y cómo cultivar un entorno seguro para hacerlo. Espero escuchar sus historias de éxito y cómo ha crecido su ministerio de salud mental. Gracias por dar el primer paso para cerrar la brecha en la comunidad de salud mental.
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Lauren, sí, estoy de acuerdo en que las técnicas de desescalada y de conexión a tierra son vitales en el coaching de salud mental. Creo firmemente en dar a los individuos las herramientas y los recursos que necesitan para entender sus luchas, recuperar el control de sus emociones y navegar por esas emociones de una manera saludable. Hay muchas formas de técnicas de desescalada y de conexión a tierra. ¿Qué método te ha funcionado mejor?
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Holly, no, no puedes controlar las acciones de los demás, pero puedes controlar tu respuesta a los demás. Ser capaz de entender que no eres responsable de cómo responden los demás es un gran primer paso. También creo que poder tener una lista de proveedores o recursos disponibles es beneficioso. Aunque una persona no esté dispuesta a aceptar ayuda de ti o de tu organización, puede estar dispuesta a aceptar que la deriven a otro sitio.
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Carla, creo que tener unos límites claros es importante como Coach de Salud Mental. Te ayuda a comprender tus límites y tu papel en la situación. Si bien no es tu trabajo arreglar a la persona, es tu papel ayudarle en su viaje de salud mental tanto o tan poco como te lo permita. Comprender su nivel de comodidad también es importante para respetar sus límites. Una vez construido ese nivel de respeto y confianza, el viaje de curación progresará. Gracias por dar el primer paso para salvar la brecha de la salud mental convirtiéndote en coach de salud mental.
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Jackie, creo que uno de los mejores recursos que tienes para ayudar a los clientes a desarrollar la resiliencia es el cuaderno de trabajo reImagine que se proporciona en la formación de Coach de Salud Mental. El cuaderno está diseñado para tratar a la persona como un todo y ayudar a proporcionarle las herramientas y recursos necesarios en su viaje hacia la salud mental. Como Coach de Salud Mental, te sugiero que te familiarices con él para utilizarlo mejor con tus clientes. Si estás interesado en aprender más sobre cómo utilizar este material en un entorno individual o cómo utilizarlo en un grupo de apoyo, consulta esta formación para obtener más información. Gracias por tender puentes en la comunidad de la salud mental.
aprender.gthu.org
Formación de grupos de apoyo - Universidad Gateway to Hope
Introducción a la formación de grupos de apoyo Muchas personas encuentran en el apoyo entre iguales una herramienta útil que puede ayudarles en su recuperación. Los grupos de apoyo se ofrecen como un espacio seguro donde las personas pueden reunirse para compartir sus historias, experiencias y vidas en ... Seguir leyendo
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Delainey, te animo a que explores el libro fundamental en el que se basa nuestra formación para entrenadores de salud mental, del Dr. Matthew Stanford, Madness & Grace (Locura y Gracia). Ofrece ideas poderosas y orientación práctica para la construcción de un ministerio de salud mental dentro de su comunidad de fe y las historias de éxito de otras organizaciones como la suya. Este libro está lleno de información valiosa y recursos que te ayudarán en tu viaje. Gracias por dar el primer paso para convertirse en un entrenador de salud mental y salvar la brecha en la comunidad de salud mental.
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Gracias por compartir Catalina. Me ha encantado que digas que tu organización incorpora controles de salud mental. Es una forma estupenda de acabar con el estigma que rodea a los problemas de salud mental y anima a los demás a practicar estos sencillos chequeos. Si podemos enseñar a las personas cómo parar y escuchar a sus cuerpos / salud mental, pueden buscar tratamiento o apoyo antes. Gracias por servir con compasión y mostrar el amor de Cristo a aquellos que luchan con problemas de salud mental. Si Gateway to Hope University puede ser de ayuda para usted de alguna manera, por favor háganoslo saber. Esperamos escuchar sus testimonios de éxito en su comunidad.
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¡Hola Amy! Me encanta tu corazón y tu pasión por los que luchan con problemas de salud mental. Si aún no lo has hecho, te animo a que eches un vistazo a el libro fundacional de nuestra formación para entrenadores de salud mental, Madness & Grace. Escrito por el Dr. Matthew Stanford, Locura y Gracia ofrece ideas poderosas y orientación práctica para apoyar a los que sufren angustia emocional y espiritual e incluso cubre cómo construir un ministerio de salud mental dentro de su comunidad de fe. Contiene grandes historias de éxito de iglesias que han puesto en marcha su ministerio de salud mental y el impacto que ha tenido en su iglesia y comunidad. Estoy deseando leer todas las maravillosas historias y testimonios que surgirán de su ministerio. Gracias por dar el paso de cerrar la brecha en la comunidad de salud mental.
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