Mental Health Coach Call: Restaurar la paz con la comida y el cuerpo. Coaching a través de la alimentación desordenada

En esta llamada de coach de salud mental, exploraremos el tema de Restaurar la paz con la comida y el cuerpo. Coaching a través de la alimentación desordenada.

La comida y la imagen corporal a menudo reflejan luchas emocionales, cognitivas y espirituales más profundas. En esta sesión, los coaches explorarán cómo reconocer el espectro que va desde la alimentación desordenada a los trastornos alimentarios clínicos, comprender los patrones de pensamiento y creencia subyacentes, y utilizar... reImagine herramientas para ayudar a los clientes a avanzar hacia la libertad, la autocompasión y una identidad sana.

Lo que aprenderá:

• Cómo diferenciar entre trastornos de la alimentación y trastornos alimentarios y reconocer los factores emocionales y cognitivos que los provocan.
• Cómo utilizar el ejercicio de Trampas Cognitivas del Pensamiento de reImagine para desafiar las creencias perfeccionistas y distorsionadas sobre la comida y la imagen corporal.
• Cómo apoyar a los clientes a través de la regulación emocional y herramientas prácticas de afrontamiento para los días de mal cuerpo.
• Cómo integrar redes de apoyo y referencias profesionales manteniendo claros los límites del coaching.

Presentado por: Tanya Melendez, Directora de Educación Comunitaria, GTHU

El contenido de esta presentación no constituye asesoramiento médico. Su finalidad es meramente informativa. No sustituye al consejo, diagnóstico o tratamiento médico profesional.

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