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Two individuals in a supportive conversation, with one person offering comfort to the other. The text reads 'Mental Health Champion,' representing a workplace role designed to reduce stigma, support colleagues in distress, and promote mental well-being. This 8-hour course teaches skills to recognize signs of struggle, provide support, and foster a mentally healthy workplace.
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Defensor de la salud mental

Tipo de curso: No basado en la fe
Acceso al curso: Limitado
Formato del curso: En línea

Una de cada cuatro personas sufre un trastorno de salud mental en algún momento de su vida. Hasta 70% de los adultos estadounidenses sufren al menos un acontecimiento traumático a lo largo de su vida. A pesar de lo comunes que son los traumas y los problemas de salud mental, muchas personas no buscan ayuda profesional y no se sienten cómodas compartiendo su angustia con sus colegas. El Defensor de la Salud Mental actúa como un recurso en el lugar de trabajo para ayudar a acabar con el estigma asociado a estos problemas, apoyar a los compañeros que sufren y promover la salud mental y el bienestar en todo el lugar de trabajo. También aprenderá a mantener la ética y la confidencialidad, y a comprender los límites de la confidencialidad en esta función.

En este curso, aprenderá a reconocer las señales que indican que un compañero tiene problemas y adquirirá las herramientas necesarias para apoyarle. También aprenderá a crear un lugar de trabajo que apoye la salud mental y a adquirir los conocimientos necesarios para enseñar a los compañeros las habilidades que pueden utilizar para reducir el estrés y la ansiedad, gestionar las emociones, establecer una comunicación positiva, resolver conflictos y practicar el autocuidado, todo lo cual mejora la salud mental y el bienestar en toda la organización.

Objetivos
Preguntas frecuentes
Obtener asistencia

Objetivos

Aprenderás:

  • Cómo reconocer la diferencia entre salud mental y enfermedad mental.
  • Los signos y síntomas de los trastornos mentales y del comportamiento más comunes, el trauma y el TEPT.
  • Cómo educar a la gente en su lugar de trabajo sobre los trastornos mentales y de salud conductual, y reducir el estigma.
  • Los fundamentos de su papel como defensor de la salud mental: cómo crear una sensación de seguridad, empatía y apoyo sin prejuicios.
  • Ética, confidencialidad y buenos límites.
  • Habilidades de comunicación fundamentales para apoyar a los compañeros en apuros, como la escucha activa, el uso de un lenguaje centrado en la persona para reducir la estigmatización y la superación de las barreras a la comunicación de apoyo.
  • Estrategias de desescalada y resolución de conflictos.
  • Elementos clave para crear un lugar de trabajo saludable.
  • Recursos y herramientas para crear soluciones.

Ventajas de realizar este curso:

  • Tendrás experiencia en comprender las señales que indican que alguien está experimentando un problema de salud mental.
  • Tendrás habilidades para apoyar a compañeros que estén en apuros y para educar a otros sobre formas de afrontar las emociones, el estrés, la ansiedad y los conflictos.
  • Conocerá los principales requisitos de confidencialidad y cómo crear límites sólidos.
  • Tendrá directrices para derivar a alguien a atención de salud mental basadas en las directrices de su organización.
  • Podrá reducir la estigmatización y la discriminación, y tendrá confianza para educar a los demás sobre las enfermedades mentales.
  • Estarás preparado para influir y promover la salud mental y el bienestar positivos en toda la organización.
  • Tendrás las herramientas para crear soluciones y resolver conflictos en el lugar de trabajo.
  • Tendrás acceso a los recursos de GTHU para apoyar la salud mental de tus compañeros, incluidos los foros del curso donde podrás ponerte en contacto con otros Campeones.

Lecciones del curso:

  • Lección 1: Fundamentos
    • Introducción
    • La crisis de la salud mental y del comportamiento
    • El papel del defensor de la salud mental
    • Crear un espacio seguro
    • Ética, confidencialidad y límites
  • Lección 2: Habilidades de comunicación y herramientas para crear soluciones
    • Comunicación de apoyo y escucha activa
    • Puesta a tierra y técnicas de desescalada
    • Resolución de conflictos
    • Autocuidado, estrategias de salud mental y bienestar en el trabajo
  • Lección 3: Acabar con el estigma: Trastornos comunes de salud mental y del comportamiento
    • Principales signos y síntomas de los trastornos más comunes
    • Acabar con el estigma: apoyo sin prejuicios y lenguaje centrado en la persona
    • Recursos de salud mental: GTHU y recursos nacionales
    • Conectar a los colegas con los protocolos de apoyo y derivación
  • Lección 4: Proyecto final
    • Sus ideas creativas
    • Conecta con otros campeones en el Foro de Campeones de GTHU

Preguntas frecuentes

¿Quién puede seguir el curso?

Se anima a participar en el curso a todos los interesados en profundizar en este tema.

El curso se compone de lecciones individuales. Puede realizarlas todas a la vez o en función de su horario. Puede completar el curso en línea en cualquier momento que desee. El curso es compatible con todos los dispositivos.

Puede completar el curso en línea en el momento que desee. El curso es compatible con todos los dispositivos.

Hay breves cuestionarios al final de las lecciones principales para ayudarle a recordar e interiorizar la información que acaba de aprender.

Una vez que haya completado todos los módulos hay una prueba final que tendrá que completar y pasar para recibir su Certificado de Finalización.

No, no ofrecemos formación presencial. Visite nuestra catálogo de cursos para ver todos nuestros cursos en línea.

Obtener asistencia

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