Introducción
Cuidar es un trabajo para el que pocos nos preparamos, pero que requiere múltiples habilidades. Una de las más importantes es cuidar de uno mismo mientras se cuida de los demás, pero muchos renuncian a ello por prioridades equivocadas.
Cuando esto ocurre, el cuidador puede experimentar problemas de salud, lo que desbarata todo el paradigma del cuidado. La Dra. Determeyer ofrecerá una visión general de la necesidad del autocuidado, asà como algunos consejos sobre cómo dedicarse a ello, mejorando la propia salud mental del cuidador y su capacidad para cuidar de los demás.
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