El acoso es el comportamiento agresivo repetido e intencionado dirigido hacia una persona. El acoso puede adoptar diferentes formas y producirse en diversos entornos. El acoso, la motivación del acosador y los efectos del acoso son temas complejos y muy individualizados que no se pueden generalizar. Además, existen muchas ideas erróneas sobre el acoso. Comprender la realidad que se esconde tras estos mitos puede informarle para que pueda apoyar mejor a quienes sufren el acoso.
Si está interesado en obtener más información sobre cómo reconocer el acoso, cómo relacionarse y apoyar tanto a las víctimas como a los propios acosadores, cuándo una víctima de acoso debe buscar ayuda profesional, cómo hacer una derivación y cómo crear una comunidad que apoye a las personas con problemas mentales, consulte nuestro seminario web: Introducción al acoso escolar.
Mito # 1: El acoso sólo ocurre en la escuela
Aunque normalmente pensamos que el acoso se produce en la escuela y en niños en edad escolar, este comportamiento también puede tener lugar en otros entornos. El acoso que se produce en plataformas en línea, o ciberacoso, implica el uso de la comunicación electrónica para atacar y dañar a otros. Este tipo de acoso puede ocurrir las 24 horas del día, los 7 días de la semana, lo que provoca una gran angustia emocional a las víctimas.
El acoso laboral se refiere al trato continuo, intencionado y selectivo dirigido a un empleado. Estos comportamientos pueden causar daños físicos, emocionales o psicológicos. Además, estos comportamientos crean un ambiente de trabajo hostil y tóxico. Ejemplos de acoso laboral pueden incluir lenguaje degradante, humillación y comportamiento agresivo dirigido a una víctima. Las víctimas de acoso laboral pueden experimentar un aumento del estrés, ansiedad, depresión, menor satisfacción laboral e incluso problemas de salud física.
Por último, el acoso puede producirse en equipos deportivos, grupos musicales, centros de tratamiento u otros entornos sociales. El acoso puede producirse incluso dentro de las familias, donde un miembro puede atacar a otro emocional o físicamente.
Mito #2: El acoso forma el carácter
El acoso no es una parte sana o normal del crecimiento. De hecho, el acoso suele provocar daños psicológicos que se prolongan hasta la edad adulta. Hay muchos efectos adversos tanto en las víctimas del acoso como en los propios acosadores, como ansiedad, depresión y dificultades en sus relaciones interpersonales adultas.
Además, para las personas vulnerables que sufren trastornos mentales, el acoso puede ser especialmente grave, ya que puede empeorar los síntomas de estos trastornos. Estas personas corren riesgo de suicidio. Vea nuestro seminario web: Introducción al suicidio y aprender a apoyar a alguien que lucha contra el suicidio.
Mito #3: La motivación de los acosadores es siempre la misma
Solemos pensar que los acosadores están motivados por la inseguridad. La idea de que un acosador menosprecie a otra persona para sentirse mejor podría ser una posibilidad, pero hay otros factores que contribuyen a la psicología de los acosadores. La psicología de los acosadores es compleja y difiere de un individuo a otro.
Una de las razones por las que algunos acosadores actúan es para ejercer control sobre los demás. Esto puede deberse a la sensación de falta de control en algún aspecto de su vida, como su vida familiar. Encontrar personas vulnerables sobre las que ejercer dominio puede hacer que los acosadores tengan una sensación de poder y control. Además, este dominio puede contribuir a establecer una jerarquía social y popularidad en algunos casos.
Además, los acosadores pueden mostrar comportamientos que han visto modelados. Un individuo puede interiorizar y adoptar tácticas agresivas de las que ha sido testigo. Las víctimas de acoso pueden acosar a otras personas para superar sus experiencias pasadas. Otros factores que contribuyen a la psicología del acoso son la baja autoestima, la falta de empatía y los factores ambientales.
En conclusión, desmentir los mitos que rodean al acoso es un paso importante para fomentar una sociedad más informada y compasiva. Si desea obtener más información sobre cómo reconocer, abordar y prevenir el acoso, le animamos a que vea nuestro seminario web: Introducción al acoso escolar. Gracias por aportar tu granito de arena a la concienciación sobre el acoso escolar. Aplicación para más recursos sobre salud mental.
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