Las 4 «R» del apoyo a la salud mental©
Tipo de curso: Basado en la fe
Acceso al curso: De por vida
Formato del curso: En línea
Objetivos
Aprenderás:
- La diferencia entre salud mental, malestar mental y trastornos mentales.
- Cómo reconocer los cambios en los pensamientos, las emociones, los comportamientos y el funcionamiento diario que puedan indicar que alguien está pasando por un mal momento.
- Cuándo y cómo derivar a una persona a los servicios profesionales, de crisis o de emergencia adecuados.
- Habilidades prácticas de comunicación, como la escucha activa, la empatía, la validación y la gestión tranquila de situaciones conflictivas.
- El papel de la recuperación, la resiliencia, la esperanza y las comunidades solidarias en el bienestar mental a largo plazo.
- Formas de reducir el estigma y fomentar entornos en los que las personas se sientan seguras a la hora de pedir ayuda.
Ventajas de realizar este curso:
- Adquirirás la seguridad necesaria para reconocer cuándo alguien puede estar pasando por un malestar psicológico.
- Aprenderás un método práctico y fácil de recordar para responder con compasión y cariño.
- Desarrollarás habilidades de comunicación que podrás aplicar de inmediato en las conversaciones cotidianas.
- Comprenderás mejor cómo y cuándo derivar a las personas a los recursos adecuados en materia de salud mental, situaciones de crisis y servicios comunitarios.
- Contribuirás a reducir el estigma fomentando conversaciones constructivas y bien fundamentadas sobre la salud mental.
Lecciones del curso:
- Introducción a las 4 «R» de la salud mental
- La primera “R”: Reconocer: Reconocer el malestar psicológico
- La segunda “R”: Derivar: poner en contacto con los servicios de apoyo adecuados
- La tercera “R”: Relacionarse: comunicarse con compasión
- La cuarta “R”: «Restore» (Restaurar): Apoyar la recuperación y la resiliencia
- Conclusión sobre las 4 «R» de la salud mental
Preguntas frecuentes
¿Quién puede seguir el curso?
Se anima a participar en el curso a todos los interesados en profundizar en este tema.
¿Cuál es la estructura del curso?
El curso se compone de lecciones individuales. Puede realizarlas todas a la vez o en función de su horario. Puede completar el curso en línea en cualquier momento que desee. El curso es compatible con todos los dispositivos.
¿Dónde y cuándo puedo hacer el curso?
Puede completar el curso en línea en el momento que desee. El curso es compatible con todos los dispositivos.
¿Hay un examen al final del curso?
No, una vez que haya completado todas las lecciones, recibirá su Certificado de Finalización.
¿Este curso está disponible para formación presencial?
No, no ofrecemos formación presencial. Visite nuestra catálogo de cursos para ver todos nuestros cursos en línea.
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